Ремінь з датчиком вимірювання пульсу PulseSensor 3

PulseSensor - це точний і зручний пристрій для передачі серцебиття. Ремінь з датчиком вимірювання пульсу PulseSensor стане вашим особистим помічником при аеробно пульсових тренуваннях.

Пульс є важливим показником продуктивності і ефективності будь-якого фізичного заняття. Знаючи значення пульсу, можна визначити мету, яку переслідує людина: тренування витривалості або спалювання жиру, збільшення сили і маси. Ваше серце подякує вам, якщо тренувати його правильно.

Використовуючи цей датчик, ви зможете отримати надійні відомості про ефективності тренування в реальному часі в мобільне тренувальне додаток, перетворюючи ваш мобільний пристрій в інтелектуального партнера по тренуваннях.

Датчик PulseSensor (на ремені) використовується для тренувань на виброплатформі Power Board 2.1
    • Вимірює пульс під час тренування
    • Показує дані на тренажері

PulseSensor: зручне використання і комфортне носіння.

Ви не будете відволікатися на пояс в ході тренування. Кардіопередатчик PowerBoard відправляє точну інформацію про серцебиття за допомогою технології Bluetooth, яка надійно захищає дані від спотворень.

Пояс кардіопередатчика PowerBoard виконаний з м'якої тканини, до тіла він кріпиться за допомогою унікальних пряжок. Пропустіть крізь них кінці пояса, щоб закріпити його, не затягуючи занадто туго. За допомогою цих тонких пряжок можна відрегулювати довжину пояса, щоб він не натирав шкіру.

Кардіопередатчик оснащений фронтальною застібкою, яка також служить доступним ключем для батарейного відсіку.

Розрахуй свій максимально допустимий пульс тренування

Між підходами під час тренування ми робимо перерви на відпочинок, щоб відновити сили до початку наступного. Це необхідно для того, щоб наш пульс після закінчення підходу опустився до необхідного значення, при якому ми повинні починати наступний підхід. Необхідно знати: на якому пульсі досягається тренувальна мета.

Існують кілька тренувальних пульсових зон. Максимально допустимий пульс розраховується як значення 220 мінус ваш вік:
    • 1-ша - Аеробна зона (зона здоров'я): ​​50-60% від вашого максимального пульсу
    • 2а - Зона жироспалювання (зона фітнесу): 60-75% від вашого макс. пульсу
    • 3-тя - Зона силової витривалості (зона фітнесу): 75-85% від вашого макс. пульсу
    • 4я - Зона вдосконалення (важка): 85-90% від вашого макс. пульсу
    • 5я - Зона вдосконалення (максимальна): 90-100% від вашого макс. пульсу